„Clean Eating“

Bäckerei Huth im Trend

Ungewöhnlich häufig hören wir derzeit von dem neuen Ernährungstrend „Clean Eating"- zugegeben, normalerweise stehen wir solchen Trends eher kritisch gegenüber und wissen, dass sie meist schneller wieder verfliege als sie gekommen sind. Aber bei „Clean Eating“ ist das anders, denn „Clean Eating“ verkörpert genau genommen die Philosophie der Bäckerei Huth, denn auch wir verzichten bei unserer Produktion gänzlich auf künstliche Zusatzstoffe oder Backmischungen – und genau das ist es, worum es beim „Clean Eating“ geht.

Auf eine einfache Formel gebracht: es geht darum, dem Körper zu geben, was er braucht – und ihm unnötigen Ballast zu ersparen. Auf dem cleanen Speiseplan steht daher alles, was natürlich ist oder natürlich hergestellt wird. Produkte mit künstlichen Zusätzen fallen raus.

Keine Diät, sondern Lifestyle!

Das Schöne an „Clean Eating“ ist, dass es keine Diät ist, sondern ein Lifestyle – ein langfristiges Ernährungskonzept. Der Gewichtsverlust steht dabei nicht im Vordergrund, sondern vielmehr, einen gesunden Körper zu bekommen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Jeder kann sich nach dem Clean Eating-Konzept ernähren, ganz egal welches Alter, Größe oder Gewicht er/sie hat.
Und das Beste: Es muss weder auf Kuchen, Gebäck noch Süßigkeiten verzichtet werden, solange die Produkte „clean“ sind. Es sollten natürliche, vollwertige und möglichst unverarbeitete Lebensmittel gegessen werden und im Gegenteil sollte man auf stark verarbeitete und industriell hergestellte Nahrungsmittel verzichten. So gehören etwa Zutaten wie Chia-Samen auf den Speiseplan. Diese Lebensmittel schmecken lecker und sind gesund, was sich an unserem Chia-Brot, einem absoluten Renner im Huth´schen Sortiment, zeigt.

Spürbare Vorteile für den Körper

Je mehr Modifikationen und Veränderungen bei einem Produkt stattgefunden haben, desto schlechter ist es für den Körper. Oftmals werden wertvolle Nährstoffe zerstört und ungesunde Zusatzstoffe (zur Haltbarmachung oder Geschmacksverstärker) hinzufügt – mit durchaus schwerwiegenden Folgen für Körper und Gesundheit. Eine „cleane“ Ernährungsweise bringt hingegen einige Vorteile mit sich:

-    Bessere Verdauung / Stoffwechsel / kein Blähbauch
-    Klareres Hautbild
-    Mehr Energie / mehr Lust auf Sport / erhöhte Konzentrationsfähigkeit
-    Gewichtsverlust
-    Besseres Geschmackserlebnis
-    Besserer Schlaf
-    Allgemein gesteigertes Wohlbefinden

Also unbedingt austesten! Auf zum nächsten Huth-Fachgeschäft und reine – ohne Zusatzstoffe produzierte – Lebensmittel kaufen. Ihr Körper wird es Ihnen danken ;)

Ihre Bäckerei Huth

 
 
 

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